Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 18,24g | Eiw: 24,25g | Kohlh: 40,68g.
Frühstück: Gut & Günstig Toastbrot, Kaffee, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Meine Metzgerei Schinken-Zwiebelmettwurst. mehr...
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2176 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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JennyRiedel's Gewichtsverlauf
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