Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 101,70g.
Frühstück: 픽어베이글 다크통밀베이글, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 사과, 마요네즈 (저칼로리), 데체코 바질페스토, 연어. Mittagessen: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 감동란 감동란, 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. Snacks/Sonstiges: 미주라 초코칩 통밀도너츠, 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 그릭요거트. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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khj-016(밥반선생)'s Gewichtsverlauf
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