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10. Woche
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78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 96,30g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 184,55g.
Frühstück: Seeberger Walnüsse, Banane, Milch 1,5%, Nestle Cornflakes Fitness Original. Mittagessen: Lindt Lindor. Abendessen: Edeka Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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