Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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96,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2626 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 416,88g.
Frühstück: Sarotti Eszet Schnitten Weiß, Weizenbrötchen, Marmelade, Roggenmischbrot. Mittagessen: Milbona Joghurt Griechischer Art Honig. Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Magnum Baileys Mini White, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Natura Grünkern-Bratlinge. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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