Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 143,08g.
Frühstück: Kräutertee, MAOAM Kracher, Loacker Choco & Nuts. Mittagessen: Flirt Zero Zitrone, Kräutertee, Erdbeeren, Be Light Sprühfertige Sahne Fettreduziert, Frühlingszwiebeln, Edeka Parmigiano Reggiano, Spitzpaprika, Rapsöl, Fish & More White Tiger Garnelen, Frosta Pasta mit Mediterranem Gemüse. Abendessen: Kräutertee, Coca-Cola Coca-Cola Light, K-Classic Salat Dressing Joghurt Light., Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Radieschen, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Grüner Tee, Grafschafter Zuckerrübensirup, Gelee (Alle Sorten), Butter, Roggenbrötchen, Alpro Barista Hafer. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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