Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 151,43g.
Frühstück: Strawberries, Atkins Snack White Chocolate Macadamia Nut Bar, 1% Fat Milk. Mittagessen: Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. Abendessen: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Olive Oil, Perdue Boneless Chicken Breast, Pecan Nuts, Gala Apples. Snacks/Sonstiges: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Strawberries, Glucerna Creamy Strawberry Shake. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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