So geblieben, aber das ist okay... Das war keine allzu disziplinierte Woche, fast hätte ich mit mehr gerechnet. 🙈 Aber seit gestern wieder in der Spur👌
75,5 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2022:
2029 kcal Fett: 66,49g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 244,31g.   Frühstück: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Äpfel und Zwiebel, Aldi Volles Korn Dunkel. Mittagessen: Spaghetti Trocken, Thermomix Hähnchen mit Reis und Asiatischem Gemüse, Dulano Katenschinken Gewürfelt. Abendessen: Rührkuchen, Rosewein. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
1927 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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