Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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49,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 133,29g.
Frühstück: Клубника, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Яйцо (Целое). Mittagessen: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Клубника, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Насыщенное Ванильное Мороженое, Macaronika Макарон Солёная Карамель. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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