Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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106,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 21,56g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 96,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rosenkohl, Migros Bratbutter, Brokkoli, Coop Pouletbrust. Abendessen: Migros Heidelbeeren, Sponser Multi Protein, BCM Cocos Shake, Migros Vollkorn Haferflocken, Flohsamenschalen, Erdbeeren, Migros Bio Leinsamen Geschrotet. Snacks/Sonstiges: Gouda oder Edamer, Coop Ruchbrot. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Noch läppische 100 Gramm und du hast bereits 20 Kilo abgenommen. Wahnsinn 🤩! Herzliche Gratulation 🥳.
03 Mai 22 vom Mitglied: LuftundLiebe
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Ja, unglaublich!!!! Ich freue mich schon riesig auf die 100 gramm und wenn da dann -20 Kilo stehen! Der nächste Schritt ist 104 und damit ein BMI von unter 35 und dann ist bald das erste grosse Ziel erreicht! Unter 100! 👍🏻
03 Mai 22 vom Mitglied: MissySwiss
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Kännsch vom Kunz s'Lied "Schritt für Schritt" 🤔. Genau das isch jetzt din Wäg 🤗.
03 Mai 22 vom Mitglied: LuftundLiebe
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Oh, danke für diese Verbindung zu dem Lied von Kunz! De han i gern ❤️
Schrett för schrett de Bärg doruuf!
Das passt ❤️
03 Mai 22 vom Mitglied: MissySwiss
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MissySwiss's Gewichtsverlauf
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