Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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96,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 99,58g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 252,44g.
Frühstück: Bäcker Görtz Roggenweck, Butter, Kaufland Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: TiP Schoko Müsli, Lidl Joghurt Mild. Abendessen: Käsekuchen, Spaghetti Bolognese. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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