Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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79 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 128,38g.
Frühstück: Chavroux Ziegenfrischkäse, Selbstgebacken Eiweißbrot mit Chiasamen, Nektarinen, Honigmelonen, Chavroux Ziegenfrischkäse . Mittagessen: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Gut Ponholz Hähnchen-Geschnetzeltes Gyros Art, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Devina Hirtenkäse. Abendessen: Weinschorle. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo Dorni, bist du gut in die neue Woche gestartet? Ich hoffe, du bleibst weiter dran. Ich brauche dich im Nacken, damit ich weiter motiviert bleibe 😉
03 Mai 22 vom Mitglied: leezah79
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Hey meine liebe🙋♀️ ja bin super gut gestartet... hab nur gerade viel arbeit ( lange Schichten) und komme nicht wirklich zum posten/antworten... bin schon froh wenn ich mal zum lesen komme... ich bleibe am Ball... so leicht wirst mich nicht los 😜 hab über Wochenende minimal zugenommen aber das ist nicht der Rede wert... trotzdem bleib ich bei meinem plan... hoffe bei dir sieht es ähnlich aus... wünsche dir einen sonnigen tag... ich muss gleich zur arbeit bis 20:30
03 Mai 22 vom Mitglied: dornfelder09
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Dann frohes Schaffen! Ich habe am Wochenende ganz bisschen Kuchen gegessen und gestern Hefeklöße (mein Mann hat gekocht), aber ansonsten widerstehe ich dem Süßen weiterhin!
03 Mai 22 vom Mitglied: leezah79
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03 Mai 22 vom Mitglied: Multigirl80
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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