Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 74,96g | Eiw: 121,96g | Kohlh: 149,73g.
Frühstück: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Hartgekochtes Ei, Gefrorene Blaubeeren, Rapsgold Reines Rapsöl, Tomaten, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Mango Gewürfelt. Brunch: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Hofgut Fit-Milch. Mittagessen: Rapsgold Reines Rapsöl, Eismann Alaska-Seelachsfilet Müllerin, Gut & Günstig Snack Salat Thunfisch, Paprika, Rote Zwiebeln. Nachmittagstee: Edeka Mango Gewürfelt, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Philadelphia Milka, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Edeka Eiweiß Held, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker. Snacks/Sonstiges: Ja! Zartbitter Schokolade, Leibniz Butterkeks. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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