Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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147 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 115,94g | Eiw: 125,61g | Kohlh: 243,18g.
Frühstück: Schwartau Samt Erdbeere, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter. Mittagessen: Reis (Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Abendessen: Géramont Cremig Leicht 16%, Dulano Geflügel-Salami, Globus Fleischwurst, Landbäckerei Roggenmischbrot, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Géramont Cremig Leicht 16%, Dulano Geflügel-Salami, Dulano Geflügel-Salami, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Wasa Roggen Dünn, Globus Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Krüger Classico Cappuccino, Almighurt Caffe Latte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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