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Hirn anstrengen verbraucht auch Kalorien.
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72,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Das Gehirn macht nur 2% unserer Normalgewicht-Körpermasse aus verbraucht mit 500 kcal aber etwa 20 % unseres täglichen Kalorienbedarfs. Es ist somit der Hauptkalorienverbraucher unter den Organen des Körpers (gemessen am Gewicht). Und ja - es braucht auch noch mehr, wenn es auch benutzt wird. Daher sollte man es neben all dem Muskelgedöns nicht untrainiert lassen ...
01 Mai 22 vom Mitglied: seppi422
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Danke für die Info, die mich auch etwas zum Schmunzeln bringt! 😁
01 Mai 22 vom Mitglied: AmyLu912
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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