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Guten Morgen zusammen. Wow, das nenne ich mal Dusel. Konnte gestern nicht Nein sagen. Eis, Nüsse Burger, Schokoeier. Keine Frage es war lecker. Aber.......
Ab heute wieder mehr aufpassen.
Wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag mit viel Sonnenschein und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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79,8 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 101,57g | Eiw: 108,46g | Kohlh: 258,22g.
Frühstück: Tomaten, Gurke (mit Schale), Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Butter, Olivenöl, Delikato Knoblauch Sauce, Möhren, Zucchini, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Cocktailtomaten, DM Bio Quinoa, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Kinder Überraschungsei, Lindt Nougat Eier, Haribo Konfekt, Lindt Lindor. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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