Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 111,35g | Kohlh: 117,90g.
Frühstück: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Quäse Protein, Leichter Genuss Camembert, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Almette Kräuter 7% Fett, Milbona Drei Zwiebel Quark. Abendessen: Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Like Meat Like Hack aus Soja. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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