|
Капееец...Вот, когда сушиться надо было...кто б знал
|
65,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4666 kcal
|
Fett: 202,16g | Eiw: 143,49g | Kohlh: 585,46g.
Frühstück: Авида Сметана 10%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 1,5%, Умалат Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Mittagessen: Коломенское Лаваш Тандырный, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кремовая. Abendessen: Владхлеб Сушки Малютка Глазированные, Умалат Сливочное Масло, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мёд, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Бежицкий Хлебокомбинат Сухари Лакомка, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Красная Цена Халва Подсолнечная, Станция Молочная Ряженка 3,2%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|