nudeltussi's Notizen, 30 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
75,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2022:
960 kcal Fett: 70,23g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 50,45g.   Frühstück: Saint Albray Klosterkäse, Salami, Spiegelei ohne Fett, REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten. Mittagessen: Low Carb Schokocreme. mehr...
2023 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche

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