Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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79 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 66,64g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: McDonald's Cappuccino (Groß), Gut & Günstig Toastbrot, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Camembert, Kaffee. Mittagessen: Maultaschen. Abendessen: Gut & Günstig Toastbrot, REWE Feine Welt Rinder-Carpaccio. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Gut & Günstig Eistee Pfirsich, Monster Energy Ultra Zero. mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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JennyRiedel's Gewichtsverlauf
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