Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2014
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137,6 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 87,36g | Eiw: 127,52g | Kohlh: 92,72g.
Frühstück: K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere, Semmel. Mittagessen: Knorr Grüne Nudel Suppe mit Käse. Abendessen: Aldi Kräuterbaguette, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Schweinesteak oder Schnitzel, Purland Grobe Bratwurst. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kochschinken. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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