Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
|
48,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 45,53g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 109,22g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Карамель, Стокманн Творожная Запеканка, Помидоры, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Редис, Шампиньоны. Mittagessen: Соусе Терияки, Ajinomoto Спринг Роллы с Овощами, МЯСОROOB Хрустящие Баклажаны с Томатами и Кешью, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Помидоры, Ясо Тофу Натуральный, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Редис. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|