Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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147,3 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3801 kcal
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Fett: 140,52g | Eiw: 190,64g | Kohlh: 425,13g.
Frühstück: Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Schwartau Samt Erdbeere. Mittagessen: McCain Western Frites Smokey BBQ, Edeka Romanasalat, Meine Metzgerei Cordon Bleu Vom Schwein, Edeka Romanasalat, Grünländer Mild & Nussig, Edeka Romanasalat, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, McCain Western Frites Smokey BBQ, Rapsöl, McCain Western Frites Smokey BBQ, Edeka Romanasalat, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, K-Classic Ofen Pommes, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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