Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2014
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87,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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250 kcal
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Fett: 9,24g | Eiw: 10,71g | Kohlh: 29,69g.
Frühstück: Grafschafter Goldsaft, Brötchen, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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