annikakei's Notizen, 29 Apr 22

🎉 Ich kann jetzt gerne für immer auf die 7 vorne verzichten 😅🙏
69,7 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2022:
1456 kcal Fett: 46,64g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 197,61g.   Frühstück: Kaffee, Milbona Milch 3,5%, Trauben, Erdbeeren, Birnen, Aldi Haferflocken, Banane, Zucchini. Abendessen: Sonnenblumenöl, Zucker, Hefe, Edeka Weizenmehl Type 405, Milfina Schmand, Gut Drei Eichen Gourmet Rohschinken . Snacks/Sonstiges: McDonald's Cappuccino (Groß), Lindt Osterhase. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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