Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
66,2 kg Bisher verloren: 17,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2022:
384 kcal Fett: 4,15g | Eiw: 29,14g | Kohlh: 59,90g.   Frühstück: Alnatura Gekeimter Buchweizen, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Birnen. Mittagessen: Wildschweinfleisch, Äpfel. mehr...
261 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Wie geht's euch? 
28 Apr 22 vom Mitglied: Ritamine__
Moin Rita Danke der Nachfrage, heute der Termin nach drei Monaten beim Hämatologen wegen der MDS. Ängste plagen mich und schmerzen im rechten Unterarm. Sonst fühle ich mich gut. Hatte Ingwer/Kurkuma/Shots getrunken und Faszienarbeit an den Füßen gemacht (beim Yoga), so sind die Entzündungszeichen weg auch die Beulen und Knubbel z.Z. Darüber freue ich mich sehr… mal sehen was der Arzt sagt heute!! Mein Mann muss noch nach HH in das UKE wegen der Schilddrüse, geht auch so 😌 ganz herzliche Grüße Gudrun  
29 Apr 22 vom Mitglied: kiloelfe

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kiloelfe's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.