Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3796 kcal
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Fett: 139,82g | Eiw: 171,72g | Kohlh: 448,61g.
Frühstück: Stockmeyer Edel-Salami, Lidl Butterkäse, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Aldi Prosciutto Cotto, Valensina Mildes Frühstück Milde Orange, Pfannkuchen. Abendessen: Ja! Gouda Jung, Stockmeyer Edel-Salami, Grafschafter Goldkrüstchen, Ja! Gouda Jung, Dulano Mortadella Bologna IGP, Kerrygold Butter, Aldi Weltmeisterbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nestle Cheerios, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Nestle Cheerios, Edeka Haferflocken Extra Zart, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Zucker. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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