Nachdem sich die Waage zwei Wochen geweigert hat... 🙄 Immerhin👌😄
75,9 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2022:
1721 kcal Fett: 101,34g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 125,30g.   Frühstück: Aldi Pfannenkäse, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, REWE Sonnenblumenbrot (63g), Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Brokkoli, Karotten, Zucchini. Mittagessen: Polnische Wurst, Aldi Pfannenkäse. Abendessen: Meine Metzgerei Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art, BioBio Pfannengemüse Mediterrane Art, Botato Kartoffel Wedges. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
2825 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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