Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2014
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134,0 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 157,32g | Eiw: 125,68g | Kohlh: 57,23g.
Frühstück: LouAna Pure Coconut Oil, Sweet Onions, Yellow Summer Squash, Zucchini, Butter, Egg, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Now Foods Whole Psyllium Husks, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Now Foods Whole Psyllium Husks, Hard-Boiled Egg, Publix Parmesan Shaved Cheese, Cauliflower, Cos or Romaine Lettuce, Great Value Caesar Dressing. Abendessen: Sweet Onions, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Sutton & Dodge Beef Top Round Roast, Kraft American Cheese Slice. Snacks/Sonstiges: Ellen's Chewy Peanut Butter Cookies, Beach Cliff Fish Steaks in Soybean Oil, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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CatHerder's Gewichtsverlauf
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