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Auf in ein schönes Wochenende mit Freunden,jeh,allen ein schönes Wochenende.
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107,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 75,65g | Eiw: 105,16g | Kohlh: 40,47g.
Frühstück: Alpenmark Kasländer Leicht, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Filinchen Original. Mittagessen: K-Classic Bockwurst. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Wintertraum Mandel Spekulatius, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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