Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 154,28g.
Frühstück: Brioche, Trauben, Kaffee, Erdbeeren, Milbona Milch 3,5%, Aldi Haferflocken, Zucchini, Banane, Birnen. Abendessen: Gouda oder Edamer, Butter, Penny Markt Frischkäse Leicht, Lidl Walnussbrot, Gekochtes Ei, Edeka Rucola, Gurke (mit Schale), Tomaten, Karotten, Lollo Rosso, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Hengstenberg Weißweinessig, Aldi Putenbrustfilet, Grüne Erbsen (Gefroren), Lauch, Ener Bio Klare Gemüsebrühe, Karotten, Sellerie, Schnittlauch, Spargel. Snacks/Sonstiges: Aldi Pizza Snack Margherita , Milch 1,5%, Espresso. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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