Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2014
88,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2014:
1884 kcal Fett: 80,34g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 222,09g.   Frühstück: Rotkäppchen Sekt Trocken, Physalis, Aldi Kochschinken, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Salami, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Aldi Bio Kürbiskernbrot. Mittagessen: TiP Apfelschorle, Ja! Schokodessert mit Sahne, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Spiegelei ohne Fett, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Zimbo Cervelatwurst, Ja! Fettarmer Joghurt Mild Kirsche. Snacks/Sonstiges: Bad Brambacher Tropic. mehr...
2158 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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