|
ETB & abends 🚫 Süßes ✅, frühes Wiegen
|
80,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 34,74g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 193,11g.
Frühstück: Elstar, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Weintrauben. Abendessen: Kirschtomaten, Lidl Salatgurke, Géramont Cremig Leicht 16%, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Cacao, Milch 1,5%, Vollwert Grieß aus Weichweizen, Birkenzucker, Weichweizengrieß, Chiquita Banane, Milch 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
derkleinevampir's Gewichtsverlauf
|