Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 101,37g | Eiw: 91,08g | Kohlh: 160,99g.
Frühstück: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Бондари Сыр Бондарский, Вареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Орешки со Сгущенкой, Чай, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Abendessen: Кинешемский Хлебокомбинат Колбаска Сливочная, Кофе, Сельдь Соленая, Махеевъ Хрен Столовый, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Sonstiges: Вода, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Зеленый Чай. mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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