Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
49 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 33,91g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 92,71g.
Frühstück: Наполеон ПА, Bombbar Топпинг Карамель, Стокманн Творожная Запеканка, Помидоры. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Стокманн Творожная Запеканка, Индилайт Бедро Индейки, Баклажан, Кабачок, Яйцо, Помидоры Черри. Abendessen: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яйцо, Болгарский Перец, Шампиньоны, Кабачок, Баклажан, Редис, Помидоры Черри, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|