Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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149,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3053 kcal
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Fett: 96,68g | Eiw: 144,16g | Kohlh: 398,66g.
Frühstück: Schwartau Samt Erdbeere, Milfina Butter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Milfina Butter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Schwartau Samt Erdbeere. Mittagessen: Rapsöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale, Nudeln (Gekocht), Maggi Tomatensoße, Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale, Nudeln (Gekocht), Hochland Sandwichscheiben mit Gouda. Abendessen: Banane, Meggle Joghurtbutter, Milkana Schmelzkäse Sahne, Die Thüringer Nussschinken, Banane, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Wasa Roggen Dünn, Cocktailtomaten, Wasa Roggen Dünn, Landbäckerei Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Almighurt Caffe Latte. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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