derkleinevampir's Notizen, 26 Apr 22

ETB & Osterhase abends ✅
80,2 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2022:
1008 kcal Fett: 29,02g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 134,21g.   Frühstück: Weintrauben, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Möhren, Vollkornbrot, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Philadelphia Kräuter So Leicht. Abendessen: Möhren, Kohlrabi, Almare Lachsforellenfilet mit Haut. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
👍👍👍 
26 Apr 22 vom Mitglied: ines-h

     
 

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