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Diese Woche extra streng. Vielleicht bringt das ja die restlichen Kilos zum Ziel runter.
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65,9 kg
Bisher verloren: 62,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 14,92g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 51,61g.
Mittagessen: Hackbällchen. Abendessen: Milbona Magerquark, Palapa Mais Tortillas, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. Snacks/Sonstiges: Nashi-Birne, Alpro Joghurt Kokosnuss, Mangos. mehr...
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544 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 32 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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