Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 92,10g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 70,14g.
Frühstück: Kerrygold Extra mit Meersalz, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Vanille, Iglo Schlemmerfilet Á La Bordelaise Classic Pappschale. Abendessen: Ei, Steiner's Protein Saaten Brötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
dann kann´s ja so weitergehen !
26 Apr 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
hast dich im Job mittlerweile eingelebt oder ??
26 Apr 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
26 Apr 22 vom Mitglied: nidi888
|
isch doch voll toll, wenn man deine skeptisch am Anfang gesehen hat 🥰
26 Apr 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|