Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
48,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 46,49g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 69,51g.
Frühstück: Чизкейк ПП, Яйцо, Шампиньоны, Кабачок, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Вода. Mittagessen: Вино Пино Гри (Grigio), Приготовленная Квашеная Капуста, Овощи Гриль, SPAR Шашлык из Индейки. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|