Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2014
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108 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 104,47g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 82,35g.
Frühstück: Filinchen Original, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Alpenmark Kasländer Leicht. Mittagessen: Vitakrone Sahne-Heringsfilet, Pellkartoffeln. Abendessen: Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Aldi Eiweißbrot (35g), Krone Fisch Graved Lachs, Aldi Original Französischer Weichkäse. Snacks/Sonstiges: Mucci Sticks Choco, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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