Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 117,28g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 148,89g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Kräutertee, Kräutertee. Mittagessen: Kräutertee, Flirt Zero Zitrone, Berida Heringshappen in Dillsauce, Bärlauch, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Milsani Deutsche Markenbutter, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kräutertee, Bärlauch, Nektarinen, Blaubeeren, Klostergarten Gurken-Sticks, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Exquisa Sahnige, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Clarky's Knabbernüsse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke dir...trinke gerade ein 🍵...werde ein wenig ruhen und später zur Akupunktur...Ich wünsche dir auch einen schönen Tag ☕🙋🏻♀️🍀
26 Apr 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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