Alter Schwede's Notizen, 17 Jul 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2014
139,4 kg Bisher verloren: 26,5 kg.    Still to go: 29,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2014:
2431 kcal Fett: 122,13g | Eiw: 107,41g | Kohlh: 220,60g.   Frühstück: K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere, Semmel. Mittagessen: Birkel Kartoffeltopf, Purland Grobe Bratwurst. Abendessen: Ei, Metzger Kassler, Linessa Delikatess Light Schinken-Wiener. Snacks/Sonstiges: Edeka Spaghettieis, Erdbeere, Bofrost Mini-Waffelhörnchen, Romanza Fürst-Pückler-Art, K-Classic Kochschinken. mehr...
3396 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.