Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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85 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 91,12g.
Frühstück: Kaffee, Räucherlachs, Frischkäse, Vollkornbrot. Mittagessen: Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, BioBio Rote Beete Gekocht, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Alnatura Bio Räuchertofu, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Aldi Blattsalat Mix, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Lindt Frühlingsmandeln. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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