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😊
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 17,44g | Eiw: 41,53g | Kohlh: 111,22g.
Frühstück: Milka Vollmilchschokolade, Milsani Skyr Bourbon Vanille, Lieblings Vollkorn Porridge Beere. Mittagessen: Spinat, Spaghetti. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Gemüse, Aldi Tortilla Wraps. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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nudeltussi's Gewichtsverlauf
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