Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 118,33g | Kohlh: 160,17g.
Frühstück: Kaufland Hähnchenbrust, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Rapsgold Reines Rapsöl, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren, Hartgekochtes Ei, Edeka Joghurt Mild 0,1%. Brunch: Äpfel, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Hofgut Fit-Milch. Mittagessen: Ja! Reines Rapsöl, Gut & Günstig Sonnenmais, Güldenhof Gemüse Nuggets, Edeka Deli Snack Salat Pute mit French Dressing. Nachmittagstee: Edeka Joghurt Mild 0,1%, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Mango Gewürfelt, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch. Abendessen: Philadelphia Milka, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Eiweiß Held. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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