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Nach Verlust von sehr viel Wasser zurück auf das Gewicht auf dem ich nun seit gut 1 Jahr herumdümpel. 102-104.
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104 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 70,83g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 139,43g.
Frühstück: Rama Margarine, Harry Vital + Fit Brot (56g), Camembert. Mittagessen: Erdbeeren, Magerquark. Abendessen: Olivenöl, Eichblattsalat, Lidl Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Bon Gelati Classic, Teekanne Rooibos Orange. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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 Kommentare
Und nun geht's weiter runter🌈👍
24 Apr 22 vom Mitglied: 🪐Bakumis°
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24 Apr 22 vom Mitglied: "*Hope*"
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24 Apr 22 vom Mitglied: 🪐Bakumis°
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Jeeeeetzt wird alles anders ! Du schaffst das. Glaub an Dich 👍💪
24 Apr 22 vom Mitglied: Jule Go !
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24 Apr 22 vom Mitglied: ines-h
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Bakumis, genau :-) Finde keine Emojis in der Handytastatur
24 Apr 22 vom Mitglied: "*Hope*"
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24 Apr 22 vom Mitglied: 🪐Bakumis°
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"*Hope*"'s Gewichtsverlauf
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