|
ETB und abends 🚫 Süßes ✅
|
80,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 32,00g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 213,11g.
Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Zimt, Raab Vitalfood Birkenzucker, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Rote Zwiebeln, Rispentomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch, Niederegger Vollmilch Marzipan, Almighurt Fantasie Vanilla-Himbeere. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
derkleinevampir's Gewichtsverlauf
|