Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 114,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hello Fresh Gnocchi-Spinat-Auflauf. Abendessen: Äpfel, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Rührkuchen. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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