Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
|
49,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 33,81g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 57,65g.
Frühstück: Boombar Topping Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Кефир 1%, Редис, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Печеные Овощи, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль. Abendessen: Ашан Белый Грейпфрут, Сахалин Рыба Нельма, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|