Chocoholic85's Notizen, 23 Apr 22

😊
73,7 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2022:
1623 kcal Fett: 45,77g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 217,55g.   Frühstück: Krüger Milchkaffee, REWE Mandeln Gehackt, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, REWE Apfel, Chiquita Banane. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Ölz Milch Brötle Schoko, Krüger Milchkaffee. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
💪👍 
24 Apr 22 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

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